Reflexná terapia lymfatického systému

Lymfa je medzibunková tekutina, ktorej najdôležitejšou úlohou je odvádzanie toxínov rôzneho druhu z tela. Toxíny, ktoré sa do nášho organizmu dostanú rôznymi spôsobmi cestami a spôsobmi (stres, nevyvážená strava, lieky, chemické zložky rôznych kozmetických prípravkov, ktoré denne používame, nedostatok pohybu, a iné) prechádzajú cez lymfatické cesty (miazgovody a uzliny). Lymfatický systém sa nachádza v žalúdku, čreve, krčných mandliach, kostnej dreni, slezine, či týmuse (detská žľaza). Lymfatický systém zachytáva baktérie, vírusy a iné cudzie látky, ktoré sa odtiaľ dostávajú do krvného obehu a následne sú vylučované z tela (moč, stolica, slzy, pot).

Na chodidlách sa nachádzajú reflexné body, ktoré korešpondujú s hlavnými lymfatickými uzlinami na tele v oblasti krku, v podpazuší, v slabinách (triesla). Znížená funkcia lymfatického systému sa prejavuje: opuchmi, pocitom zadržanej vody v tele, kruhmi pod očami, celulitídou, bolesťami hlavy, pocitmi podráždenosti, únavou, psychickým vyčerpaním a celkovou disharmóniou.

Reflexná masáž lymfatického systému cez chodidlá dáva signál a aktivuje rozprúdiť činnosť systému, podporí činnosť všetkých ďalších orgánov a prispieva tak k lepšej detoxikácii a očiste organizmu. Je to príjemná, pomalá masáž, ktorá klientovi prinesie celkové uvoľnenie nielen fyzického tela, ale aj duše.

Dĺžka masáže úzko súvisí so stavom lymfatického systému, bežne 60-90 min.. Pri vážnejších stavoch môže masáž trvať o niečo dlhšie.

Doporučené je túto masáž absolvovať opakovane 3-krát po sebe, v čo najkratšom termíne. (v prípade potreby ďalšie 3-násobky). Pár dní pred a po masáži je doporučené zvýšiť príjem tekutín, najlepšie však čistej nesýtenej vody, kvôli ľahšiemu uvoľňovaniu toxínov a ich vyplaveniu počas, a po masáži. Inak pri nízkom príjme tekutín sú odpadové látky len veľmi ťažko z tela vyplavované.

Opakovanie ďalších aplikácií sa odvíjajú od potrieb a možností klienta 1-2-krát mesačne.

Vplyv reflexnej lymfatickej terapie:

• časté ochorenia horných dýchacích ciest (angíny, zápaly …)
• opuchy končatín
• opuchy žilovej nedostatočnosti
• regenerácia po nadmernej fyzickej záťaži
• stres, psychické vyčerpanie
• hyperaktivita
• opuchy končatín po úrazoch a operáciách
• problémy s kĺbami (artróza, dna)
• hučanie v ušiach
• znížená imunita
• prevencia u ľudí so sedavým zamestnaním alebo dlhodobým státím