Bankovanie

Princíp tejto metódy spočíva v tom, že terapeut prikladá na telo klienta banky, ktorými sa vytvorí podtlak, a tým sa banka prisaje na pokožku.

Vytvorený podtlak spôsobí zvýšenie cirkulácie krvi na danom mieste. Dochádza k okysličeniu daného miesta a vyplavovaniu toxínov. Pokožka sa prekrví a sčervenie. Táto metóda uvoľňuje napäté svalstvo a podporí regeneračný proces v tele. Bankovanie pôsobí nielen reflexne, ale aj metabolicky tým, že ovplyvní proces látkovej výmeny a stimuluje imunitný systém.

Pocit pnutia na miestach s aplikovanými bankami je normálny, a intenzita sa prispôsobuje citlivosti klienta.

Po odstránení baniek dochádza k vytváraniu fľakov (hematómov) na koži. Sú to stopy, ktoré sa vytvorili vyzrážanou krvou z kapilár, ktorá sa uvoľnila v dôsledku vytvoreného podtlaku na mieste uloženia banky. Intenzita sfarbenia záleží na intenzite podtlaku a na preťaženom – bolestivom mieste, kde sa banka aplikovala. Tieto miesta však nie sú bolestivé. Niektoré bledšie stopy po aplikácii banky sa stratia takmer hneď, príp. do pár hodín. Iné stopy po aplikácii sa zvyčajne stratia do pár dní (7-14). U každého klienta individuálne.

Dĺžka aplikácie banky závisí od intenzity a citlivosti klienta.

Slabá intenzita nespôsobuje výraznejšie stopy po aplikácii, doba až do 30 min.

Stredná intenzita vytvára väčší podtlak, vtiahnutá koža sčervenie, doba použitia do 15 min.

Silná intenzita vytvára silný podtlak, koža sčervenie až sfialovie. Spôsobuje sfarbenie miesta (vytvorenie hematómu vďaka silnému vákuu). Doba aplikácie 7-10 min.. Tento spôsob sa nepoužíva v oblasti brucha, na citlivých miestach, u oslabených a starších klientov.

Druhy baniek

Pri všetkých druhoch sa dá kontrolovať intenzita prisatia.

Pri bankovaní sa dá použiť kombinácia viacerých druhov baniek.

• sklenené, tzv.ohňové, sú nahrievané plameňom. Majú hladké okraje a príjemne držia na tele. Intenzita prisátia záleží na citlivosti klienta.
• silikónové, ktorými sa dá dosiahnuť pomerne silné prisatie. Majú hladký povrch, čo je ideálne pre aplikáciu na oblasť tváre, žalúdka, nôh a ďalších zraniteľnejších a citlivejších miest.
• plastové, ktoré sa aplikujú pumpičkou

Účinky bankovania

• prečistenie krvi a zlepšenie obehu v tepnách a žilách
• obnova funkcie nervového systému, stimulujú sa kožné senzitívne nervy
• uvoľnenie svalov a svalových spaziem, a tým aj bolesti v daných miestach. Slabý ťah vytvorený pri bankovaní stimuluje kožné kapiláry, rozširuje cievy a uľahčuje tak prietok krvi, čím sa uvoľní stagnácia krvi v danej oblasti a blízkom okolí.
• vplyv na kĺby - uvoľnenie spaziem v okolí postihnutého kĺbu, zlepšuje sa hybnosť v kĺbe
• vplyv na kožu, detoxikácia organizmu, zrýchľuje sa metabolizmus, zlepšuje sa činnosť potných a mazových žliazok, kožné dýchanie a zvyšuje sa prísun živín do tkanív
• priaznivý vplyv na lymfatický systém, urýchľuje sa vylučovanie vody a toxínov z tela, podporuje sa regenerácie kože
• vplyv na tráviacu sústavu – sacia sila príjemného podtlaku v miestach na bruchu stimuluje vnútorné orgány, zlepšuje peristaltiku. Pri prikladaní baniek na chrbát, vďaka reflexným bodom a autonómnych nervov, dochádza k ovplyvneniu vnútorných orgánov.

Na aké problémy je možné bankovanie použiť?

• bolesti chrbta
• celulitída, spevnenie pokožky na stehnách
• gynekologické problémy
• bolesti svalov
• migrény a bolesti hlavy
• úzkosť a depresia
• bolesti kĺbov a reumatické bolesti

Kontraidikácie

• infekčné a vírusové ochorenia, horúčkovité stavy
• stav po prejedení sa a požití alkoholu
• kardiovaskulárne ochorenia, kardiostimulátor
• poruchy zrážanlivosti krvi (hemofília)
• onkologické ochorenia
• Dowvnov syndróm
• ľudia s epilepsiou
• stavy po operáciách
• otvorené rany, kde je poškodená koža, chrasty
• kŕčové žily
• tehotenstvo
• deti
• stavy po popáleninách

Možné nežiaduce účinky

Samotné bankovanie patrí medzi procedúry s malým rozsahom nežiadúcich účinkov. Napriek tomu existuje zopár rizík, s ktorými treba počítať:

• modriny
• únava
• krátkodobá bolesť prekrvených oblastí

Ako často využiť metódu bankovnia

Frekvencia je individuálna a záleží aj na rozsahu predchádzajúceho bankovania. Tiež záleží ako sa telo klienta vysporiadalo so vzniknutými modrinami s predchádzajúceho sedenia. Aj keď modriny nie sú dôvodom na obavy, pretože je to bežné, je dôležité dodržiavať určitý časový odstup medzi ďalším bankovaním.

Ak má klient pochybnosti o vhodnosti bankovania je potrebné sa poradiť so svojim lekárom.